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MO(U)VE AVEC CESS

Si t’as envie, même avec la flemme. Que tu sois à fond ou à reculons de sport, MO(U)VE t’ouvre les bras … et promis ça va bien se passer ♡
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EVERY BODY MO(U)VE

J’entends souvent :

"j’suis pas sportif.ve", "j’ai pas de condition physique", "c’est pas pour tout le monde le sport."

Je veux te dire que le sport c’est pour tous les corps, toutes les conditions et tous les physiques !

LE PILATES & c'est bien fait(s)

AMÉLIORE TA POSTURE

ENGAGE ET RENFORCE TES MUSCLES PROFONDS

PROTÈGE TES VISCÈRES, LOMBAIRES, CERVICALES

CONNECTE À TA RESPIRATION : APAISE TON MENTAL

CONSCIENCE PRÉCISE DE TON CORPS

BREF, C'EST DOUX MAIS C'EST INTENSE

Enseigné à partir des 6 fondamentaux Pilates : on préfère la qualitey à la quantitey !

Sécurise tes autres pratiques sportives avec des bases solides !

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PROMIS, ÇA VA BIEN SE PASSER

C’est ni pour crâner, ni pour le body positif, ni pour le body summer, ni pour le booty … C’est pour toi, pour sortir de ta tête et pour être dans ton corps !
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