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EVERY BODY MO(U)VE
J’entends souvent :
"j’suis pas sportif.ve", "j’ai pas de condition physique", "c’est pas pour tout le monde le sport."
Je veux te dire que le sport c’est pour tous les corps, toutes les conditions et tous les physiques !
LE PILATES & c'est bien fait(s)
AMÉLIORE TA POSTURE
ENGAGE ET RENFORCE TES MUSCLES PROFONDS
PROTÈGE TES VISCÈRES, LOMBAIRES, CERVICALES
CONNECTE À TA RESPIRATION : APAISE TON MENTAL
CONSCIENCE PRÉCISE DE TON CORPS
BREF, C'EST DOUX MAIS C'EST INTENSE
Enseigné à partir des 6 fondamentaux Pilates : on préfère la qualitey à la quantitey !
Sécurise tes autres pratiques sportives avec des bases solides !

PROMIS, ÇA VA BIEN SE PASSER
C’est ni pour crâner, ni pour le body positif, ni pour le body summer, ni pour le booty … C’est pour toi, pour sortir de ta tête et pour être dans ton corps !
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