Les bons mo(u)ves
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Ces conditions générales de vente ont pour objectif d'assurer une expérience de MO(U)VE harmonieuse et sécurisée pour tous les élèves
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Avant de participer à un mouve, tu certifies avoir l'accord médical et ne présenter aucune contre-indication à la pratique du pilates / renfo / stretching. Chez MO(U)VE il n’y pas de cours pendant la grossesse
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1. Inscription & Paiement :
Les inscriptions et paiements se font exclusivement en ligne via le site booktonmouve.fr
Clause de non-remboursement : les paiements sont non-remboursables, sauf en cas de force majeure sur présentation d’un justificatif valable (ou d'annulation de la prestation par le prestataire)
2. Accès aux cours :
Les cours sont dispensés en direct via Zoom. Un lien de connexion est envoyé par e-mail avant chaque session.
Il incombe à l’élève de s'assurer de la qualité de sa connexion internet et du bon fonctionnement de son matériel (dont l’accès son/caméra mais aussi assez de recul pour être vu allongé et debout)
Les participants sont invités à se connecter au cours 5 minutes avant le début afin de vérifier leur connexion et d’être prêts à l’heure. Le cours commence à l’heure précise.
Pendant la session, il est impératif de couper les micros. Mon écran est le seul à s'afficher en grand (si ce n'est pas les cas tu peux épingler ma vignette en cliquant sur les 3 petits points en haut à droite de ma vidéo)
L'accès aux cours est strictement personnel et ne peut être partagé avec des tiers. Si quelqu'un partage ton écran, je dois en être informée et un supplément s'applique.
3. Annulation & Modification :
En cas d’annulation d’un cours par l’instructeur, les participants seront informés dans les meilleurs délais et pourront choisir entre un report ou un remboursement.
Merci de signaler les absences. En cas d'absence non signalée, aucun accès au replay ne sera accordé (limité à un replay par mois).
La reprogrammation d’un cours est possible - 24 heures avant le cours - et en fonction des disponibilités, c'est sans garantie donc.
À noté, chaque cours acheté dans le mois expire au 30 ou 31 du mois en cours (ex : si j’achète un cours le 10 octobre, je peux le reprogrammer jusqu’au 31/10 maximum)
4. Responsabilités & Sécurité :
Les cours de Pilates proposés sur Zoom sont destinés aux personnes en bonne santé générale. Il est fortement recommandé de consulter un médecin avant de débuter toute activité physique.
Les participants doivent informer l'instructeur de toute condition médicale, blessure ou problème de santé avant le début des cours.
Les cours ne sont pas adaptés aux femmes enceintes. Mais tu es la bienvenue en post partum quand tu as le feu vert de tes professionnels de santé !
L’instructeur décline toute responsabilité en cas de blessure survenue durant le cours, les participants étant responsables de leur propre pratique.
MO(U)VE, des cours en ligne et en direct !
C’est en direct pour pouvoir être corrigé.e : la meilleure manière pour progresser .
Matériel !
- Si tu as un tapis de yoga, tu peux ajouter une serviette éponge pour amortir
(le tapis de fitness reste le plus adapté)
- Prévois de quoi rester hydraté.e
- Pour le travail des bras tu peux prévoir 2 poids (ou 2 bouteilles d'eau de même quantité) ;
- Si tu sens que ça tire dans tes cervicales, prévois un petit coussin pour le travail allongé
- Le petit matériel (brique de yoga, ballon paille, magic circle, swiss ball...) peut toujours servir, mais prend le temps avant d'investir
Et surtout, surtout, ne te mets aucune pression ! Je propose des adaptations pour chaque exercice.